Ma is, mint minden nap.

2008.02.01-én itt tartok: napi fél Norvasc, és napi negyed (!) Betaloc Zok tablettával eddig 102-130/70-78 volt a vérnyomásom. Körülbelül két hónapja foglalkozom a nyersevés gondolatával, elolvastam könyveket, konzultáltam szakértőkkel... és szép fokozatosan egyre több mindent próbáltam ki, és egyre jobban megközelítettem a 100%-os nyersevést. Ma ott tartok, hogy gyümölcsöt, zöldséget, magokat és csírákat eszem, kipróbáltam raw food (nyers étel) recepteket, és egyre jobban tetszik! Iszom a búzafű levét, és eszem a salátát. Néha még kicsit éhes vagyok, de ez olyan jóleső érzeés számomra. A súlyom szép lassan csökken, ma 62,9-et mutatott a mérleg.

És ami a legfonotsabb, legizgalmasabb! 104/62 volt a vérnyomásom!

Ez azt jelenti, hogy lehet, hogy a gyógyszereket még jobban le tudom csökkenteni! Ilyen gyors változásra nem számítottam, gondoltam majd tavaszra vagy nyárra jutok el idáig!

Lehet gratulálni!